猪爪的热量(鸡爪和猪蹄的热量)

admin 减脂增肌 (57) 2023-05-11 21:30:28

鸡爪和猪蹄的热量

绝味卤菜包括以下

鸭头20g

40大卡

-

鸭掌30g

125大卡

-

鸭翅30g

65大卡

-

鸭翅尖5g

14大卡

-

鸭锁骨25g

82大卡

-

鸭脖15g

21大卡

-

鸭舌5g

16大卡

-

鸭腿110g

245大卡

-

鸭胗15g

20大卡

-

鸭肠7g

10大卡

-

鸭心

162大卡/100g

-

大鸡腿200g

356大卡

-

小鸡腿85g

95大卡

-

鸡翅尖5g

12大卡

-

鸡肝40g

52大卡

-

鸡胗15g

23大卡

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鸡心

200大卡/100g

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虎皮鸡爪25g

77大卡

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脱骨凤爪10g

15大卡

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猪蹄270g

564大卡

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猪头肉

299大卡/100g

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猪舌

173大卡/100g

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猪耳

176大卡/100g

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脑花85g

161大卡

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卤牛肉

135大卡/100g

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卤鱿鱼

167大卡/100g

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龙虾尾

108大卡/100g

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卤蛋60g

85大卡

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卤鹌鹑蛋15g

24大卡

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藕片

107大卡/100g

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海带

65大卡/100g

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腐竹

266大卡/100g

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香干

192大卡/100g

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鱼豆腐

209大卡/100g

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黑木耳

87大卡/100g

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香菇

107大卡/100g

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竹笋

82大卡/100g

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毛豆

167大卡/100g

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海白菜

72大卡/100g

鸡爪是热量

175克鸡爪有5个。鸡爪的热量比较高,每100克鸡爪之中还有250大卡以上的热量。其中含有大量的胶原蛋白,里面的胆固醇含量也非常丰富。摄入身体之后这些胆固醇会在体内堆积,从而引发高血压、高血脂,不要吃太多的鸡爪。鸡爪性平、味甘,具有软化血管的作用,其中的胶质比较丰富,对于皮肤干燥有改善作用。

鸡爪和猪蹄的热量哪个高

一个鸡爪的热量是76大卡,需要散步52.4分钟消耗完。

相关科学表明:鸡爪的热量相对其他肉类是比较高的,每100克鸡爪中含有254千卡,相当于我国营养学会推荐普通成年每天所需摄入热量的10%。泡椒凤爪的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦),单位热量比较适中。每100克泡椒凤爪的热量约占中国营养学会推荐的普通中体力成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。由此我们可以看除鸡爪的热量是非常高的。

鸡腿和猪蹄哪个热量高

肥牛

118大卡/100克

蛋白质:19.9克

鸡腿

总卡路里:181大卡

蛋白质:16克

其实相比,热量差不多少。蛋白质也是。

鸡爪和猪蹄的热量高吗

10个鸡爪热量为770大卡。

鸡爪的热量是每100克254大卡,脂肪含量为16.4克。一只鸡爪的可食部分大约为30克,因此可以看出一只鸡爪的热量大约为77大卡,相比于其它肉类来说热量和脂肪含量都是比较高的,再加上在凉拌的过程中会加入一定的调味料,所以热量也会相对较高一些。

鸡爪和猪爪哪个热量高

姜辣猪蹄的热量很低:只有131 大卡(100克)。猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。

猪皮和鸡爪的热量

炸猪皮一斤有500克。猪皮虽然看上去比较肥腻,但实际上它含有很多的胶原蛋白,做成猪皮冻食用,有很好的美容效果。每100克的猪皮所含有的热量为363大卡,需要我们打篮球65分钟才能将这些热量消耗掉。同时,100克的猪皮所含有的脂肪大约为28.1克。

鸡爪猪蹄热量高吗

你好 100克卤鸡爪的热量是200大卡 一个卤鸡爪大概是40克 也就是80大卡 100克卤鸭翅的热量是 250大卡

猪蹄和鸡爪子哪个热量高

部分食物的热量(1000种)

名 称能量

大黄米(黍)349

大麦(元麦)307

稻谷(早籼)359

稻米(大米)346

稻米(粳,特级)334

稻米(粳,标一)343

稻米(粳,标二)348

稻米(粳,标三)345

稻米(粳,标四)346

稻米(早籼,特等)346

稻米(早籼,标一)351

稻米(早籼,标二)345

稻米(晚籼,特)342

稻米(晚籼,标一)345

稻米(晚籼,标二)343

稻米(籼)347

稻米(优标)349

稻米(籼,标一)346

稻谷(红)344

稻米(香大米)346

方便面472

麸皮220

高粱米351

挂面(赖氨酸)347

挂面(标准粉)344

挂面(精白粉)347

谷子(龙谷)383

黑米(稻米(紫))333

花卷217

黄米342

煎饼333

烤麸121

苦荞麦粉304

烙饼(标准粉)255

馒头(蒸,标粉)233

馒头(蒸,富强粉)208

面筋(水)(水面筋)140

面筋(油)(油面筋)490

面条(富强粉)(切面)285

面条(干)355

面条(煮,富强粉)109

面条(虾蓉面)429

面条(标准粉)(切面)280

米饭(蒸,籼米)114

米饭(蒸,粳米)117

米粉(干,细)346

米粉(排米粉)355

米粥(粳米)46

糜子(带皮)348

糜子米(炒米)374

糯米(优糯米)344

糯米(粳糯)343

糯米(江米)348

糯米(籼)352

糯谷(早糯)344

糯米(紫红,血糯米)343

荞麦324

青稞298

烧饼(糖)302

沙子面362

通心面(通心粉)350

五谷香377

小麦(龙麦)352

小麦粉(特二粉)349

小麦粉(标准粉)344

小麦粉(特一,精粉)350

小麦胚粉392

小米358

小米粥46

燕麦片367

薏米(薏苡回回米)357

油饼399

莜麦面385

油条386

玉米(白,包谷)336

玉米(黄,包谷)335

玉米(鲜,包谷)106

玉米罐头(玉米笋)4

玉米面(白)340

玉米面(黄)340

玉米面(黄豆玉米面)339

玉米糁(黄)347

玉米粥(即食)390

糍粑(稞麦(熟品))257

扁豆326

扁豆(白)256

蚕豆(去皮)304

蚕豆(带皮)342

臭干99

豆粕310

豆腐81

豆腐(内酯豆腐)49

豆腐(南豆腐)57

豆腐(北)98

豆腐干140

豆腐干(香干)147

豆腐干(菜干)136

豆腐干(酱油干)158

豆腐干(小香干)174

豆腐干(熏干)153

豆腐花401

豆腐卷(豆制五香卷)200

豆腐卷201

豆腐脑(老豆腐)10

豆腐皮409

豆腐丝201

豆腐丝(干)451

豆腐丝(油)300

豆腐渣35

豆肝尖192

豆浆13

豆浆粉422

豆奶30

豆沙243

腐乳(白)133

腐乳(臭,臭豆腐)130

腐乳(桂林腐乳)204

腐乳(红,酱豆腐)151

腐乳(上海南乳)138

腐乳(糟豆腐乳,糟乳)158

腐竹459

腐竹皮489

高蛋白豆米粉414

黑豆(黑大豆)381

红豆馅240

花豆(红)317

花豆(紫)315

黄豆(大豆)359

黄豆粉418

豇豆(紫)315

豇豆322

绿豆316

绿豆饼(饼折)122

绿豆面330

卤干336

眉豆(饭豇豆)320

脑豆360

膨化豆粕(大豆蛋白)321

蒲包干135

千张(百页)260

青豆(青大豆)373

酸豆乳67

素大肠153

素火腿211

素鸡192

素虾(炸)576

素鸡丝卷186

素什锦173

酥香兰花豆416

豌豆313

豌豆(花)322

小豆(红,红小豆)309

油豆腐(豆腐泡)244

油炸豆瓣405

油炸豆花400

芸豆(白)296

芸豆(红)314

芸豆(虎皮)334

芸豆(杂,带皮)306

杂豆316

枝竹472

扁豆(鲜)37

蚕豆(鲜)104

刀豆35

豆角30

豆角(白)30

发芽豆1

猪爪的热量(鸡爪和猪蹄的热量) (http://www.zhemegao.com/) 减脂增肌 第1张

28

荷兰豆27

黄豆芽44

豇豆(鲜)29

豇豆(鲜,长)29

绿豆芽18

垅船豆34

龙豆32

龙牙豆(玉豆)17

毛豆(青豆)123

四季豆(菜豆)28

豌豆(鲜)105

豌豆苗29

油豆角(多花菜豆)22

芸豆(鲜)25

百合162

百合(干)342

百合(脱水)343

荸荠(马蹄,地栗)59

慈菇(乌芋白地果)94

甘薯(红心,山芋红薯)99

甘薯(白心,红皮山芋)104

甘薯粉(地瓜粉)336

甘薯片(白薯干)340

胡萝卜(红)37

胡萝卜(黄)43

胡萝卜(脱水)320

茭笋25

姜41

姜(干)273

姜(子姜,嫩姜)19

芥菜头(大头菜水芥)33

洋姜(洋生姜,菊芋)56

玉兰片43

芋头(芋艿,毛芋)79

竹笋19

竹笋(白笋,干)196

竹笋(鞭笋,马鞭笋)11

竹笋(春笋)20

竹笋(黑笋,干)213

竹笋(毛笋,毛竹笋)21

白菜(脱水)286

白菜(大白菜)21

白菜苔(菜苔菜心)25

菠菜(赤根菜)24

菠菜(脱水)283

菜花(花椰菜)24

菜花(脱水)286

菜节(油菜苔,油菜心)20

莼菜(瓶装,花案板)20

葱茎(脱水)303

葱头(洋葱)39

葱头(白皮,脱水)330

葱头(紫皮,脱水)324

大白菜(青白口)15

榨菜29

草菇(大黑头细花草)23

大红菇(草质红菇)200

地衣(水浸)3

冬菇(干,毛柄金线菌)212

发菜246

海带(干,江白菜,昆布)77

海带(鲜,江白菜,昆布)17

海冻菜(石花菜,冻菜)314

猴头菇(罐装)13

黄蘑166

金针菇(智力菇)26

金针菇(罐装)21

口蘑(白蘑)242

蘑菇(干)252

蘑菇(鲜,鲜蘑)20

木耳(黑木耳,云耳)205

木耳(水发,黑木耳,云耳)21

平菇(鲜,糙皮)20

普大香杏丁蘑207

普中红蘑214

琼脂(紫菜胶)311

双孢蘑菇(洋蘑菇)22

松蘑(松口蘑,松茸)112

苔菜(苔条条浒苔)148

香菇(干,香蕈,冬菇)211

香菇(鲜,香蕈,冬菇)19

香杏片口蘑207

羊肚菌(干,狼肚)295

银耳(白木耳)200

榛蘑(假蜜环菌)157

珍珠白蘑212

紫菜207

芭蕉(甘蕉,板蕉,牙蕉)109

菠萝(凤梨,地菠萝)41

菠萝蜜肉103

菠萝蜜子160

草莓30

草莓酱269

橙47

吊蛋56

番石榴(鸡矢果,番桃)41

柑51

橄榄(白榄)49

甘蔗汁64

桂圆(鲜)70

桂圆(干,龙眼,圆眼)273

桂圆肉313

果丹皮321

海棠果73

海棠脯286

海棠罐头53

黑枣(无核,乌枣,软枣)228

红果(山里红,大山楂)95

红果(干)152

黄皮果(黄皮)31

金糕176

金糕条300

金桔(金枣)55

桔柑子(宽皮桂)43

桔(福桔)45

桔(芦柑)43

桔(三湖红桔)41

桔(四川红桔)40

桔(小叶桔)38

桔(早桔)57

桔(蜜桔)42

桔饼364

李(玉皇李)36

梨32

梨(巴梨)46

梨(冬果梨)37

梨(鹅黄梨)37

梨(早酥梨)43

梨(红肖梨)30

梨(锦丰梨)44

梨(京白梨)54

梨(库尔勒梨)28

梨(

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