女生最好三围(一般女生三围多少算很好了)

admin 教练考证 (34) 2023-05-08 09:41:20

一般女生三围多少算很好了

古代中国美女的三围标准

胸围:

古代中国人对女性的胸围要求不高,对拥有一双丰满隆起的乳房的女性也颇不以为然。其实,古代男子欣赏的女性乳房是恰堪一握的丁香乳。

腰围:

公元前6世纪的楚灵王偏爱细腰女子;与楚襄王同时的楚人宋玉,在其《登徒子好色赋》中,对那位漂亮的“东家之子”也有“腰如束素”的描写有所偏爱。不过,纤细腰身,似乎只是荆楚一带的风尚。而对大多数中国人来说,只要腰身和整个身材配合得宜,宽与窄都无所谓,粗腰美其名曰“小蛮腰”;细腰美其曰“杨柳腰”。不过,腰无论粗细,一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有“曲线玲珑”之美。

臀围:

它的丰满与否,成为古代中国美女的重要件之一。其原因,中国人认为臀部浑圆的女人会多生孩子。在“不孝有三,无后为大”的古代农业社会里,肥臀自有其重要性。

当今世界,据统计,亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。

评定美胸的标准

1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。

2.乳房微微向上挺,厚约8-10厘米。

3.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。

4.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。

评定纤腰的标准

1.腰身宽与窄都无所谓,但必须和整个身材配合适宜,粗腰美其名曰“小蛮腰”,细腰美其曰“杨柳腰”。

2.腰身一定要轻盈灵活,走动时才能摇曳生姿,具有曲线玲珑之美。

3.腰部线条紧致,皮肤不松弛,不能有一捏一大把的赘肉。

评定美臀的标准:

1.臀部要有一点儿上翘,前凸后翘,是评定美臀的重要条件。

2.整个臀部的大小要均衡,必须与身体比例配合,不是大就好,太小当然也不合格。

3.臀部必须紧实浑圆,走起路来不可晃动得太厉害。

4.皮肤白皙、细腻、有弹性,不能没有脂肪,但却恰到好处。

胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

正常女三围多少合适

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

  [胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

  职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

  针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

  三围指数由三个指数构成,其计算方法为:

  胸围指数=(胸围/身高)×100

  腰围指数=(腰围/身高)×100

  臀围指数=(臀围/身高)×100

  腰围

  腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统,还会产生不同的激素,可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现,腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

  达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。

女孩子的三围最好是多少

女生三围黄金比例是多少?三围一般分为胸围、腰围、和臀围。女性标准身材的黄金比例以肚脐为分界线,上下比例约为5:8,具体的三围黄金标准指数是:胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。女性的三围数据直接体现了女性的身材曲线,女生三围黄金比例具体体现在以下方面。

1.胸围和肩宽。胸围应该从腋下沿胸部的最丰满的地方测量,胸围应为身高的一半。肩宽应该量两肩峰之间的距离。肩宽应该等于胸围的一半再减去4厘米。

2.腰围和髋围。腰围需要量腰的最细部位,腰围应该比胸围小20厘米最好。髋围需要量体前耻骨平行于臀部最大位置,髋围应和胸围一样。

3.腿围和臂围。大腿围应该量大腿的最上部位,臀折线以下,大腿围应该比腰围小10厘米。 上臂围应该量肩关节与肘关节之间的位置,上臂围应该等于大腿围的一半。小腿围应该量小腿最丰满的位置,小腿围应比大腿围小20厘米为最佳。

女孩子三围多少才算好

美眉完美身材de最标准数据

女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套女子完美身材的测量标准。

1. 上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。

2. 胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3. 腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4. 髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5. 大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6. 小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7. 足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8. 上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9. 颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10.肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

骨骼的美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

肌肉的美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。

肤色的美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。

目前国际模特平均身高是178。

如果达不到预定演出人数,在身高上会上下浮动2-3厘米。

因此身高在174-181的女孩都在标准之内。男模身高在180-190.

女模三围尺寸:胸围84-90.腰围60-63。臀围86-90.按照视觉效果胸与臀的尺寸越接近越好。最好的三围是90-60-90,但即使在欧洲也不是都能达到。

男模是肩宽52-55。胸围103-106.腰围76-83.男模的身体必须强健,但不能过分粗壮,给人感觉是俊美深沉的,又积极向上的感觉,不过现在在欧洲也一时兴起病态美的男模。长相俊美,瘦的皮包骨头,脸也画的有些苍白,还有更甚的O形腿,也不怎么会走台的。

肩部要平,宽,圆润除了三围外肩部也是衡量模特重要部分。

腿要粗细均匀修长中线笔直,小腿要有力度,踝骨暴怒能太大,脚不能太宽。

比例是:第一个是头长与身高的比例,正常人的身高与头长的比例大约是8\1,模特头长比正常人小一些最好。

第二个是上身与下身的比例职业模特要求上身与下身的长度差在10以上。上下身的分界以骶骨为界,上身从骶骨到头顶,下身是从骶骨到较低。下身越长越好。还又第二种方法,上身从第三颈椎到臀下围线,下身从臀下围线量到脚踝。还是下身越长越好。

女生三围多少才算好吗

最完美女性三围 身高体重比例英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称,著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦,被评价为没有太大“吸引力”;性感的身材并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材,而需要身高体重的“黄金比例”。

英国的健康专家研究总结发现,完美的身高体重比例指数是性感的关键指数。

女人胸围标准的计算公式:

胸围/身高(厘米)≤0.49胸围-太小胸围/身高(厘米)=(0.5-0.53)-标准胸围/身高(厘米)≥0.53-美观胸围/身高(厘米)>0.6-胸围过大胸围不完美的女性朋友都可以通过隆胸手术和缩胸手术来达到满意的胸围。

身高体重比例计算公式体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方之前有研究称,腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和马来西亚人深入调查分析,健康专家认为,体现身高体重比例的体重指数是一个评定性感指数的关键数字,身高体重比例比腰围和臀围的比例更能灵敏反应女性身材的变化。一般认为,正常的身高体重比例指数为18到25之间,超重的身高体重比例指数为25到30之间,肥胖的身高体重比例指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85,就意味着这位女性的身材最性感。

看来身材是美女第一标准的说法一点都不夸张,过胖会给人臃肿的感觉,过瘦又会给人造成营养不良的感觉,健康的美丽才是我们所推崇的,所以减肥也是要有尺度的,线条不完美的部位完全可以通过局部吸脂的方法来达到目的,而美女们通常的节食减肥带来损失将是不可估量的。文胸尺码对照表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 左右 A 75A

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 左右 A 80A

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C1.乳房微微向上挺,厚约8~10厘米。  2.乳晕大小不超过1元硬币,颜色红润粉嫩,与乳房皮肤有明显的分界线,婚后色素沉着为褐色。  3.乳头应突出,不内陷,大小为乳晕直径的1/3。  4.中国女性完美胸围大小与身高的关系为:身高×0.53  按此计算:  胸围&Pide;身高(厘米)≤0.49胸围-太小  =(0.5-0.53)-标准  ≥0.53-美观  >0.6-胸围过大  也就是说,一个1.60米的成熟的女子,她的标准胸围应该是84.8厘米;1.70米成熟女子,其标准胸围应为90.1厘米。文胸尺码对照表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

腰围的换算  腰围换算公式:

英寸换厘米——1英寸=2.54[1]厘米(26英寸X2.54厘米=66厘米)

市寸换厘米——1市寸=3.3厘米 (2 市寸X3.3 厘米=66厘米)

常见的腰围换算:

英寸 厘米 市尺

38 96.5 2.90

37 94.0 2.82

36 91.4 2.74

35 88.9 2.67

34 86.4 2.59

33 83.8 2.51

32 81.3 2.44

31 78.7 2.36

30 76.2 2.29

29 73.7 2.21

28 71.1 2.13

27 68.6 2.06

26 66.0 1.98女性的标准身材:几乎所有的女性朋友都关心自己的身材,但是您知道女性的标准身材应当是什么样子的么?胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm小腿长度:大于身高的26.3%;最大圆周:大约是小腿长度的3/4;三围尺寸:上围等于最大圆周,中围是上围加下围除以2,下围是上围的63%。以此为标准,如果你的身高为160公分,那么你的小腿标准长度应该是42公分上下,最大圆周应该在32公分左右,上围32公分,中围26.5公分,下围20公分左右。从侧面看,理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线,后缘略微弓曲;从正面看,不论前面还是后面,内缘应该是一条垂直线,而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。标准腰围标准腰围计算:标准腰围=身高 X 0.34例如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm腰围臀围比计算方法腰围臀围比计算方法:用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例。腰围臀围比标准对于女子,得数应在0.85以下,而男子得数在0.9或以下,那么说明你是在健康范围内。

臀围比例

臀围=身高X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)一个女人的标准三围是多少女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )

腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )

臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )三围多少最“魔鬼”?据统计,

西方女人

胸围:80-85cm

腰围:58-62cm

臀围:87-90cm东方女人

胸围:84cm

腰围:62cm

臀围:86cm

女生三围多少合适

女式毛衣各部位尺寸?应该说还是用中粗毛线位为列.女式开衫外套.身长2.1尺.胸围3.2尺.袖长1.7尺.先织后身.起头120针.织到1.1尺分肯.两边隔行共减两针.减但共8针.织到身长.前片起头60针织到1.1尺分肯.每边隔行减一针.共减4针.另一边收领.隔行减20针.织到身长.袖起头40针隔行两边各加一针.加到90针收袖.每隔7减两针到袖长

女孩的三围多少最好

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算,如果发现哪个围度与标准数据有差距,则可以通过健美运动来弥补

女生最好三围(一般女生三围多少算很好了) (http://www.zhemegao.com/) 教练考证 第1张

矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展,防止比例失调。此外,健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀,有利于整个体格的健康. 测量方法: 先将衣服脱去,较轻松地站着(但是要笔直),双脚并拢,脸向正前方,微微抬起下颚。 将皮尺水平地圈在胸围(突出点)上,由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起,就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下; 而胸线(乳房底部所呈现的线条)也可方便地测得。 腰围是你觉得腰部最细的地方。 臀围是量臀部最突出的地方,但是注意量的时候要对着镜子,这样可以知道自己臀部的形状,对内裤的挑选会很有帮助。 注意:胸围与臀围应该三个月测量一次,作为购买内衣裤的标准,毕竟“人是善变的”。   胸围: 胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况,是身体发育状况的重要指标。测量时,身体直立,两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘,皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围,再测深吸气时的胸围,最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6~8厘米,经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时,应将皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩,呼气时不要弯腰。   腰围: 腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时,身体直立,两臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平稳,皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位(腰最细的部位)。   臀围: 臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时,两腿并拢直立,两臂自然下垂,皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。   为了确保准确性,测量“三围”时,一是要在横切面上,二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同,测量时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求仔细、准确。   胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )   腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )   臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )

女生三围多少最好

女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。

三围是胸围、腰围和臀围的合称。

胸围Ⅲ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅢ,M61):经乳头点(th)的胸部水平围长。

腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,在呼气之末、吸气未开始时测量。(注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,是国际糖尿病联合会(IDF)严格定义的腰围,近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多。)

臀围(hip circumference):臀部向后最突出部位的水平围长。

同一民族的男性和女性在身高、体重等参数之间存在相关关系,可以相互换算。日本学者大岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102%。

女生的三围多少算好

上胸围-下胸围=罩杯86-75=11cmA罩杯=10cmB罩杯=12.5,接近A罩杯,但不满B罩杯,建议你穿75A,但如果实在是太紧,胸部有勒痕,建议带75B的,但是前提是要加胸垫,或者是罩杯是厚型的,因为你的胸部还填不满罩杯,所以要采取一些“措施”使胸部填满罩杯。

女生三围一般多大

答:女生胸围要根据胖瘦,个子高矮,体型决定,没有统一标准。

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