细面条热量(一碗纯面条的热量)

细面条热量

一般情况下面条的热量不是很高，每100g面条中所含热量大约是137大卡，一碗面条重量大概是200g，所含热量也就是274大卡左右。

面条是由面粉和水等制作而成，其中含有大量的蛋白质、维生素等，有助于消化和吸收。面条在煮制以后更会吸水膨胀，热量会更低一些。

在食用时既能补充了每日人体所需营养，又增加了饱腹感。

一碗纯面条的热量

一碗面含热量大约等于250千焦耳！一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡，另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上！1000千焦等于2碗米饭。1000千焦热量等238900卡热量

低热量面条

米线难消化，现在米线很多都用胶水，拉扯不断，怎么煮都不会烂。饵丝是云南地区的美食，调料非常多，一大桌子全都是配料，自己调制美食也是一种非常不错的体验，而且相比米线的爽滑。饵丝更加软糯好消化。一碗煮饵丝的重量大概在100克左右，含有热量50大卡上下，属于一种低热量的食物。

这种饵丝主要是用豆制品和谷薯蓣共同为原材料制作而成的一种食物。还有比较丰富的碳水化合物和少量的脂肪，但是含有的纤维素和蛋白质比较丰富，可以促进新

陈代谢，可以加速肠道蠕动，对于胆固醇废物的排除有加速功效。一般不会引发肥胖，可以放心使用。

无热量面条

你好，完全可以，面条脂肪少热量小，但也要适量，望采纳，祝你减肥成功

各种面条热量表

担担面热量高。有700大卡左右。担担面面条热量：生面：220大卡/100g， 熟面：100大卡/100g，一碗担担面约350g~400g的熟面，所以热量在350大卡~400大卡；

臊子热量：400大卡~450大卡（猪肉馅30g、猪油30g、芝麻酱10g），其他的配料另算；

总热量：750大卡~850大卡；