一根油条热量(一根油条热量多少)

admin 健身培训 (45) 2023-05-12 18:33:51

一根油条热量多少

100克油条含糖量是51。油条并不是健康食物,每100克的油条热量为388大卡,是白米饭的3倍多,其碳水化合物含量为51%,这个也就是它的含糖量。油条,又称馃子,是一种古老的汉族面食,长条形中空的油炸食品,口感松脆有韧劲,中国传统的早点之一。《宋史》记载,宋朝时,秦桧迫害岳飞,民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒。类似的油炸面食,其起源远

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远早于宋朝。

一颗油条多少热量

早餐的热量一般在400-500大卡之间,如果是在减肥期的话,早餐的热量控制在400大卡左右就可以:

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